Um must com o qual deve contar no seu kit de primeiros socorros é um bom creme para as dores musculares.
Perante a dor muscular deve atuar com um ativo anti-inflamatório. Este efeito anti-inflamatório pode ser obtido através de um medicamento administrado por via oral, mas na Farmácia Fronteira aconselhamos a optar por um creme anti-inflamatório aplicado por via tópica.
Este tipo de cremes, são muito uteis para as dores musculares como é o caso das lombalgias, entorses, pancadas, torcicolos… Ou por qualquer dor muscular.
Vantagens dos cremes para dores musculares
As vantagens deste tipo de cremes indicados para as dores musculares são imensas:
– São mais efetivas, quando a dor se localiza numa zona especifica, uma vez que a sua ação não é sistémica (como o caso dos medicamentos via oral), tem uma ação localizada.
– Ao não ter de ser metabolizado pelo aparelho digestivo, tem uma ação mais rápida.
– Com uma pequena quantidade conseguem-se resultados muito mais positivos e duradouros.
– Geralmente são de dupla ação: por um lado contém o efeito anti-inflamatório e por lado o efeito analgésico que elimina a dor provocada por as dores musculares.
– Podem ser aplicados em qualquer zona do corpo de maneira cômoda.
Princípios ativos dos cremes anti-inflamatórios
Os princípios ativos dos cremes para dores musculares normalmente pertencem ao grupo dos AINEs ou anti-inflamatórios não esteroides:
· Ibuprofeno
· Piketoprofeno
· Salicilatos
· Diclofenac
· Etofenamato
Da vasta gama de cremes para as dores musculares predominam aqueles que são compostos por ingredientes naturais. Os ingredientes mais usados são:
· Calêndula
· Arnica
· Harpagofito
· Melaleuca
· Hipérico
5 cremes indicados para as dores musculares
1. Fisiocrem Solugel
Creme 1005 natural. Os seus principais ingredientes são a melaleuca, calêndula, arnica e hipérico, todos eles com efeito anti-inflamatório e analgésico.
Com o uso deste creme sentirá um alívio imediato na zona a tratar. Também é aconselhável aplicar antes de praticar exercício físico, em zonas sensíveis para os desportistas.
Contém um cheiro agradável e não suja a roupa.
2. Arnidol
Anti-inflamatório recomendado para crianças. De origem inteiramente natural, à base de arnica e harpagofito.
Formato em gel- stick solido para facilitar a aplicação.
É ideal para contusões (pancadas) de crianças a partir dos 3 meses. Alivia a dor de forma instantânea graças ao seu efeito frio, reduz a inflamação em pouco tempo após a sua aplicação na área afetada.
3. Physiorelax Forte Plus
Na nossa opinião é o creme mais indicado para desportistas, pois contém ação calmante, relaxante, refrescante e tonificante. É um creme muito completo.
É específico para massajar músculos ou ligamentos, antes ou depois da atividade física, ou esforço excessivo.
O seu efeito e rápido e eficaz.
4. Gel Cryoderm
Este gel alivia rapidamente as dores musculares provocadas por entorses, sobrecargas, lombalgia, artrite, etc. atua de forma rápida.
Uma das suas vantagens é o efeito frio que proporciona, o que o torna muito agradável e muito calmante.
5. Bálsamo de tigre
Conhecido por todos, é um balsamo que continua a ser um dos melhores remédios para as dores musculares. A sua fórmula contém ingredientes inteiramente naturais.
Tem uma ação analgésica, mais do que anti-inflamatória. É indicado para todo o tipo de dores musculares, reumatismo, dores musculares provocadas pela prática de exercício, etc. Opção bastante recomendada.
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